Február 11. – 1 napos elméleti és gyakorlati oktatás:

A sugárszennyeződésektől tisztító és immunerősítő makrobiotikus ételek és életmód

Helyszín Makrobiotika Központ Budapest, XI. Bartók B. 134. fsz. Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

Február 18-19. – 2 napos elméleti és gyakorlati oktatás:

A fehérjében gazdag fogások A hüvelyesek, babfélék, lencse és a borsófélék fajtái, élettani hatásaik. Ételek természetes szójabab termékekből (miszó, tofu, tempeh). Ételek az immunrendszer erősítéséért, az egyensúlyért, belső békéért. Erősítő melegítő ételek. fizikai és érzelmi egyensúlyért.

Helyszín Makrobiotika Központ Budapest, XI. Bartók B. 134. fsz. Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

Február 25-26. – 2 napos elméleti és gyakorlati oktatás:

Gabonák és gabona ételek A gabonák tápanyag tartalma és tulajdonságai, összehasonlítások, elemzések. A gabonák tárolása, előkészítése és főzése. A gabonák energiája és áldásos gyógyító hatása az egészségünkre.

Helyszín: Református Templom és Gyülekezeti Ház 4033 Debrecen, Füredi út 39. Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

Március 3. szombat - 1 napos elméleti és gyakorlati oktatás:

Gyorsan elkészíthető ételek, útravalók, pástétomfélék

Helyszín: Makrobiotika Központ Budapest, XI. Bartók B. u 134. fsz. Érdeklődés

és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

Március 10-11. - 2 napos elméleti és gyakorlati oktatás: A zöldség fogások.

A zöldség ételek szerepe a makrobiotikus étrendben. Zöldségfajták, ezek energiája, a főzési módok. Az eljárások és alapanyagok változása az évszakokkal, menütervezés és menüfajták.

Helyszín Makrobiotika Központ Budapest, XI. Bartók B. 134. fsz. Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

Március 24-25. - 2 napos elméleti és gyakorlati oktatás:  A fehérjében gazdag fogások

A hüvelyesek, babfélék, lencse és a borsófélék fajtái, élettani hatásaik. Ételek természetes szójabab termékekből (miszó, tofu, tempeh). Ételek az immunrendszer erősítéséért, az egyensúlyért, belső békéért. Erősítő melegítő ételek. fizikai és érzelmi egyensúlyért.

Helyszín: Református Templom és Gyülekezeti Ház 4033 Debrecen, Füredi út 39. Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd. (www.makrobio.hu) és Fekete Éva: +36 30 287-3571, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd. , valamint Feketéné Marika: +36 30 384-8307, e-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.

Március 31. – 1 napos elméleti és gyakorlati oktatás: Gyógyító ételek a nők egészségéért

Életerő, szép bőr, jó alvás, optimális testsúly, érzelmi és hormon egyensúly
Helyszín Makrobiotika Központ Budapest, XI. Bartók B. 134. fsz. Érdeklődés és jelentkezés: Sebestyén Szilvia: +36 20 245-4674, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.